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量さえ調整すればいくらでも好きなものを食べられるので、 ストレス がたまらずよい。

しかも 気になってたたるみ気味の体も締まってきたことだし、そろそろ早歩きダイエット作戦も終わろうかな。

決して私がギブしたわけではないんですよ。

むしろうんと運動したあとのような爽快な気分。

来年は３時間台での完走を目標に、ダイエットを兼ねたジョギング練習に更に励む所存です。

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